Entraîneur certifié et vouant un grand intérêt pour les domaines du fitness et du développement personnel, je dédie ce blog afin de partager avec vous mon parcours personnel, et à discuter de sujets liés à l’entraînement, à la nutrition et à tout ce qui tourne autour du fitness lifestyle, plus généralement. En 8 ans de pratique, j’ai acquis une large connaissance de la musculation et de la diététique. Par la même occasion, j’ai expérimenté plusieurs techniques d’entraînement me permettant de transformer mon physique et de continuer à l’améliorer au fil du temps.